楚々sosoについて

本来もっている「自然治癒力」を高めて、自分で治せる「からだ」にする整体

楚々sosoは、仕事や子育てなど、忙しい日々を過ごす女性のための整体サロンです。

長い年月、悩まされてきた慢性的な肩こり、頭痛、生理痛や産前〜産後の不調、更年期症状など、自律神経やホルモンバランスの乱れからくる、あらゆる心身の不調にお悩みではありませんか？

当サロンでは、内臓・頭蓋骨・骨盤・脊柱といった「からだ」を整えていくことで、本来もっている「自然治癒力」を高めて、自分で治せる「からだ」になることを目指して施術をしています。

症状だけで判断するのではなく、「そのひと」を観て統合的にアプローチ

わたしたちは、動物＞哺乳類＞ヒトというように大きく分類することができますが、目や鼻、口、耳といった同じパーツで構成されていても、顔の造形が人それぞれ違うように、身体の反応や症状の現れかたも人によって異なります。

遺伝、体質、食生活、身体の使い方、仕事、家庭環境、価値観、思考パターン、趣味など…挙げればキリがないほど、多種多様です。

そのため、楚々では、症状だけを見て判断するのではなく、「そのひと」を観て、オーダーメイドの施術をしています。日常での過ごし方や考え方も大切になってくるため、どのようにすると「からだ」も「こころ」も心地よいのか、一緒に考えながら、ご提案させていただいています。

本当の原因は、痛みのでている場所にはない

どこかに痛みがあると、その場所に問題があると考えてしまいますが、必ずしも原因がそこにあるとは限りません。関連痛といって、内臓に負担がかかっている場合にも、その内臓から離れた筋肉が痛むことがあります。

例えば、狭心症（心臓の疾患）では、身体の左上半身に症状が出たりします。そこまで大きな疾患や病気ではなくても、内臓が働きすぎて疲れていると、他の場所に痛みとして出てくることがあります。

膝が痛いときに、膝だけにアプローチをしても、根本原因がそこにはなかったら、何度も繰り返すことになります。大切なことは、どうしたらその痛みや不調を繰り返さずに、毎日を心地よく過ごせるようになるかを考えていくことにあります。楚々では、対症療法ではなく、痛みの根本的な原因も一緒に探って見つけていきます。

ソフトタッチで心地よい施術でも変化する身体

手技は、痛みや不快感の少ないソフトタッチで心地よい施術です。気持ちよくて眠ってしまう方がほとんどです。グイグイ押したり、ボキボキするような施術はしません。

グイグイと強くマッサージしてもらうと気持ちいいと感じる方もいらっしゃると思いますが、そのとき筋肉や組織は損傷しています。強くマッサージしてもらった次の日に、痛くなったりすることはありませんか？筋肉や組織は損傷すると、それを修復しようとして、今まで以上に硬くなります。

「からだ」は強い刺激を与えなくても、少しのタッチで変化していきます。

楚々では、内臓や頭蓋骨を中心に、筋肉や関節、血管、神経など必要な部位に対してアプローチをすることで、身体の歪みを調整していきます。身体が整ってくると、血液、リンパ液、脳脊髄液などの循環が良くなるので、ポカポカ暖かくなったり、頭がスッキリしたり、呼吸が深くなったりします。

自分の体質を知って、セルフケアできるようになる

痛みや不調が出る場所は、人によって異なります。ある人は頭痛として、またある人は腰痛として、他にも胃腸や呼吸器、皮膚の不調として出る人もいます。季節によっても、出やすいタイミングがあったりします。これは、体質の違いによるものです。

小さい頃、調子が悪くなるとどこに症状が出ることが多かったですか？
そこがあなたの先天的な身体の短所であり、長所です。

痛みや不調が生じると、その部分が弱いからだと思ってしまいがちですが、実はその逆。その部分は、とても柔軟性に富んでいて、私たちがストレスを感じたり、何か芳しくないことが起こった時に、真っ先に対応してくれます。

環境の変化や、頑張りすぎたり、偏食が続いたり、人間関係のストレスが重なったり、睡眠不足になったり…。これ以上は負担をかけないで欲しいとき、率先して教えてくれています。痛みや不調が出たときは「一旦、生活や自分を見直してみて」のサインです。

そのサインを無視しないで、「からだ」の声に耳を傾けて、上手にお付き合いしていく。

・先天的な体質
・環境や食事や生活習慣・思考パターンなど後天的な要因
・現在、バランスが崩れているところ

楚々では、この3つのポイントを重要視しながら「からだ」を調整しています。そして、何より1回の施術よりも、365日の過ごし方が大切です。ご自身の体質を理解して、どのように過ごせば良いのか、何に気をつけたら良いのか等、セルフケアもお伝えしています。

週に何度も通わなくても、自分の「からだ」や「こころ」との付き合い方が分かれば、毎日を快適に過ごすことができます。もちろん症状やお悩みが良くなったあと、定期メンテナンスやご自身のご褒美としてご利用いただくのも大歓迎です。

もう自分の「からだ」の声を無視し続けないでください

いま症状に悩んでいるのであれば、ぜひ「からだ」が教えてくれているサインに耳を傾けてあげて欲しいです。

私自身、ずっと頭痛や肩こり、生理痛に悩まされてきました。痛くて鎮痛剤を毎日飲み、湿布をして、動けなくて仕事にならない日もありました。そのときは、これは仕方のないもの（元々の体質、女性だから当たり前）だと思っていました。

でも、違います。痛みがあることは、当たり前ではありません。

そのことに気づき、自分の「からだ」や「こころ」と対話していく中で、痛みや悩みから解放されていきました。そして、子どもにも恵まれました。正直、セラピストの立場からみて、過去の私の「からだ」や「こころ」では子どもを授かれなかったと思います。そのぐらい「からだ」も「こころ」もボロボロでした。

いま当たり前だと思っていることは、当たり前ではなかったりします。

痛みや悩みがあるいまの状態から、「からだ」と「こころ」が心地よく変化していくことを一緒に喜びましょう！

楚々の特徴とこだわり